INFORMATIE

Verzoekjes en tips

• Kom op tijd! De poort staat 15 minuten voor aanvang van de les op een klein kiertje.
• Laat tassen in het halletje of bij het keukentje, neem alleen mee wat je nodig hebt.
• Zorg dat je mobiel uit staat, bij voorkeur op vliegtuigmodus.
• Draag makkelijk zittende kleding. Liefst laagje.Tijdens de yin zijn warme sokken erg fijn maar  hatha yoga doe je op je blote voeten (of anti slip sokken).
• Het is fijn om een grote badhanddoek mee te nemen voor de yin yoga les om over je mat heen te leggen. Een klein kussentje is ook soms gewenst voor nek en bovenrug.
• Meld een eventuele klacht of blessure altijd vooraf aan de les.
• Gebruik liever geen zware parfum tijdens de les.
• Wanneer iets niet goed voelt tijdens een houding, mag je het altijd vragen tijdens de les.
• Respecteer altijd jouw grenzen.
• Yoga heeft een reinigend effect op je lichaam en kan nog langer nagevoeld worden.
• Drink na de les voldoende water om afvalstoffen af te voeren.
• Kom bij voorkeur op de fiets maar lees je bijlage over de parkeerplekken van Yogatality in je email die je voorafgaande aan je eerste yogales bij Yogatality ontvangt wanneer je toch met de auto komt
• Verlaat de studio altijd zachtjes in de avond.

Hygiëne

• Er mag weer gebruik gemaakt worden van de spullen van Yogatality. Er staat een spray om deze vóór gebruik extra schoon te maken wanneer gewenst. Natuurlijk mag je ook je eigen props/materialen meenemen.
• Loop nooit over andere matten heen. Er is een middenpad om naar de kast te lopen
• Wanneer je je matje niet volledig hebt afdekt met een deken of een badhanddoek, geen probleem en maak het na de les even schoon met een spray die in de kast staat. Een gesprayde mat mag je laten drogen. Een droge mat, mag je na de les weer oprollen en in de kast terug leggen.

Ventilatie

Voor en na de les wordt de ruimte geventileerd. Tijdens de les staat de mechanische ventilatie aan die de ruimte tijdens de les ventileert. Soms hoorbaar en vaak op de achtergrond maar altijd aan!

Zoom- en online lessen

Yogatality heeft de mogelijkheid om de lessen vanuit huis te volgen wanneer je je niet lekker bent  en een keer af moet haken maar je toch nog goed voelt om een les te volgen. Ook wanneer je in een andere stad of land bent, mag je ook vragen naar een  zoomles. Zie hier wat je moet doen als dit voor jou van toepassing is. Zoom-  & online lessen bij Yogatality. Lees deze informatie even door. Hiermee kan Yogatality jou zo maar eens in tegemoetkomen

Voorwaarden van Yogatality

Als je na je proefles verder wil bij Yogatality, lees dan  de voorwaarden die gelden bij Yogatality. Bij het starten van de lessen bij Yogatality, ga je akkoord met de voorwaarden van Yogatality.